方法一：以30次/每分钟的速度，用手指轻按手腕正中的阳池穴， 可恢复 植物神经的作用，也可以使内脏功能及肾功能正常，也可促进头脂、汗腺的正 常分泌。

方法二：脚踝的太溪穴（属肾经）是重要穴位，能支配头发的营养成分， 用手指轻按此穴，可促进女性激素的分泌，使头发亮丽而富有弹性。用拇指静 按2分钟，重复3次即可。