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最佳美发美黑奖
 男女秀发网  2007-11-24  来源：  作者：
评委观点：泛酸（维生素B5）可加速黑色颗粒的合成，这是使头发乌黑的重要营养原料之一

　　核桃(best)627 kcal/100g

　　泛酸9 mg/100g；蛋白质14.9g/100g

　　黑芝麻531 kcal/100g

　　泛酸5.9mg/100g；蛋白质19.1g/100g

　　黑豆381 kcal/100g

　　泛酸2 mg/100g；蛋白质36 g/100g

　　黑木耳21 kcal/100g

　　泛酸2 mg/100g；蛋白质1.5g/100g

　　与前三种食物相比，拥有较低的卡路里，泛酸含量也是同类食品中最高的。

给秀发饮食的盛大颁奖礼



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