紫外线的伤害、人为的染发、烫发……或许这些，在你年轻的时候你还认识不到头发所受的伤害，但是35岁之后，你就会发现，所有的这些，再加上年龄的增长，头发枯黄、干涩、分叉、营养不良等问题已经足够令你烦恼的了。若是偶尔在发丛中找到几丝白发更是会抱怨青春易逝、红颜渐老。其实，靓丽的秀发和大方得体的发型并不是年轻女孩的专利，尝试下面几个贴心建议，善加调整和护理，相信已步中年的你可以美丽从“头”开始。
30～35岁的女性：选择比较讲究的发型，卷发以短发和中长发为宜，这样的发型既有利于平日里操持家务，又方便式样翻新。要求款式新颖大方，富有时代气息，能表现其个性的独特风度。
35岁以上的女性：35岁以上的女性开始有了少量皱纹，最先发生变化的部位是前额和脖子。可选择有刘海的或中长发，起到掩饰的作用。
40～50岁的女性：建议卷发类的发型以波浪式、波纹式居多，卷度排列比较规整，显得成熟稳重。
55岁以上的女性：发型要突出安详、慈爱、庄重和仁厚的气质。发型简朴，烫发不要过分复杂，平伏的波浪即可，亮出前额，留较短的发型，可以更显智慧和精力旺盛。
烫发后的Tip
烫卷发可是时下的流行，款式多样，风格各异，当然受到各个年龄层女士们的喜爱。但烫发对头发的伤害相对较大，不注意烫后的护理很容易造成头发的干枯分叉。
定期到发廊给头发火局油或倒膜。也可以在家用火局油膏护理。
洗发后不要立即用梳子用力梳理头发，用手梳头能保持头发的卷度。
待头发八成干时，给头发打上口者喱水或摩丝定型。
发现分叉发尾要及时修剪。
受潮流和年轻人的影响，35岁之后，很多女性也选择染发来改变自己的形象，而一些年长的女性更多的是为了遮盖灰白发。这个时候，保守的中年女性可以选择趋于自然发色的颜色。如黑色、蓝黑色、深棕色等。性格外向的中年女性，则可以选择偏暗的酒红色、栗色，或者在阳光下泛一点点紫色的紫
黑等，令自己看起来更年轻、时髦。
当然也应该考虑到根据肤色来选择适合的发色。
比如皮肤较粗糙或发黄偏暗的，若选择明亮的颜色会使皮肤缺陷暴露无遗，而浅黑、深棕、棕红等颜色就可以避免这种情况。若脸色苍白，缺乏血气，则选择暖色调，如咖啡色、深红紫色。如肤色偏黑，则选择深棕色。肤色若是健康、白皙，以上颜色均可选择。
染后处理
头发染发之后，应该使用专门针对染后发质的酸性洗发水和护发素。因为普通的碱性洗发水界面不温和，容易溶解染发分子的结构，使色泽渐渐暗淡。同时，游泳或淋浴时使头发接触到水时，头发表面的毛鳞片的每一段间隙都会因吸水而扩张，最多可比原来间隙多出20%的空间，这将使染剂分子容易逃脱，发生褪色现象。应减少洗发的时间。
染发后避免烫发。因为烫发水的碱性很强，会对人造色素有破坏作用，造成色素流失和失去光泽。
尽量避免日晒。阳光和氯气等环境因素会造成染后秀发的染剂分子分裂成更小的体积，这些体积变小的颜色分子自毛鳞片中流失，会造成染后秀发的褪色。
选购染发剂的时候，应选择正规商店包装完好、标识清楚的产品，要看生产许可证、卫生许可证、特殊用途化妆品的批准文号；选购进口产品时要查看进口化妆品卫生批准文号(批号有效期为4年)、中文产品名称、制造者名称、地址以及经销商注册的名称地址，以免购买到假冒伪劣的产品。
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