“天天刷牙”、“天天冰浴”正在成为越来越多人的一种生活习惯，惟独对“天天洗发”，许多人仍然觉得似乎没有必要。最新的调查结果显示，在欧美发达国家，洗发的频率平均每周为6．4次，日本是每周5次，我国香港地区则是每周7次，可在中国内地洗发频率平均每人每周只有2至2．5次。
　　虽然，近年来中国健康教育协会正在积 极开展“头发天天清洁，把握成功瞬间”的宣传活动，建议人们养成每周洗头4-7次的卫生习惯。而且，大量的科学研究已证明，天天洗发，能保持发质的清洁和健康，使头发秀美柔顺。

　　误区之一：天天洗发会使头发变得干燥枯黄
　　有人担心天天洗发会将头发上的油脂洗 掉，使头发变得干燥、枯黄、蓬乱，但大多数医学专家认为，这种担忧大可不必。因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着144-192个皮脂腺，这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。所以，如果是正常的头发清洗，不但不会损伤头发，还能刺激皮脂腺的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。相反，过量的皮脂存在却很容易造成污 垢和头皮屑的堆积，堵塞毛囊和皮脂腺，影响皮脂的正常分泌，阻碍毛发根部的营养吸收，使头发变得枯黄干燥，严重者还可引起脱发；脏乱的头发极可能成为有害微生物的温床，引发毛囊和皮脂腺的炎症。