★ 及早治疗，在刚一开始发现有头皮屑的时候就采取行动。在初期消除头皮屑更容易。

　　★ 抹上洗发水后，应该按摩头皮使洗发水与头皮充分接触，停留五分钟再冲洗以便吸收。

　　★ 如果你的头皮对一般的去头屑洗发水没有反应，可以尝试使用含有焦油提取物的洗发水。

　　★ 开始时每天使用去头屑洗发水。一旦控制住了情况，你就可以根据情况减少到每周一到两次。

　　★ 每天洗发会使头发脱落的说法完全是无稽之谈。有头皮屑的人应该坚持每天洗发，因为脱落的头皮需要靠洗发冲走，否则死皮和细菌就会聚集在头皮上。

　　★ 头皮屑很可能与激素水平有关。这种情况一般在20-30岁时开始出现。

　　★ 压力可以加重头皮屑问题。认为压力是导致头皮屑产生是一种误解，但是压力确实会使情况加重。

　　★ 去皮肤科就诊。如果使用了一个星期的去头屑洗发水仍不见效，也许你应该情皮肤科医生为你开一些消炎药。不过，你的头皮屑也可能只是因为你对现在使用的洗发水过敏。